ابتدا اسفناج را پاک کرده و بشویید. اسفناج را با 1 استکان آب پخته و با ...

 



مواد لازم


اسفناج 1 کیلو


سیر 1 حبه


نمک و فلفل به میزان لازم


ماست 1 کاسه متوسط





طرز تهیه



ابتدا اسفناج را پاک کرده و بشویید. اسفناج را با 1 استکان آب پخته و با

گوشتکوب یا غذاساز خرد کنید. سیر را رنده کنید و به اسفناج اضافه کنید.

ماست را هم اضافه کرده، نمک و فلفل زده و مواد را باهم مخلوط کنید.

 




تاريخ : ۱۳٩٤/٥/٢٠ | ٤:۳٠ ‎ق.ظ | نویسنده : Admin | نظرات ()
  • کوفه | آنک بات